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抖音没有绑定手机号可以通过其他登录方式进行登录，主要包括以下几种方法。
1、通过抖音的授权登录功能：可以使用已注册过的账号如头条、微博等进行授权登录。
2、通过QQ登录：可以尝试使用QQ登录抖音账号，但这种方式需要设备支持QQ登录功能。
3、手机号验证后登录：如果之前没有绑定手机号，但已经注册过账号，可以尝试使用手机号验证的方式登录。
4、尝试找回账号：如果无法直接登录，可以尝试找回账号，通过输入昵称、抖音号等关键信息找回老账号，找回账号后，可以选择绑定手机号以避免后续问题。
需要注意的是，没有绑定手机号的抖音账号可能存在安全风险，容易受到密码泄露和账号盗用的风险，建议尽快绑定手机号以确保账号安全，如果无法直接绑定手机号，建议联系抖音客服寻求帮助。